Яйцо - кладезь витаминов и минералов, один из самых ценных продуктов питания. Все компоненты яйца (белок, желток и скорлупа) полезны как вместе, так и порознь.
В курином яйце содержится 7,7 грамма жиров, при этом 3,5 грамма - мононенасыщенных, которые очень полезны для сердца, 1,7 грамма - полиненасыщенных и только 2 грамма насыщенных жиров. Такую комбинацию можно найти только в лососевых рыбах и макрели. Что же касается холестерина, то в яйце его в два раза меньше, чем в красной икре, а витамина А и Е больше. Вообще в яйце - 12 основных витаминов, в том числе и холин. А по содержанию витамина D оно уступает только рыбьему жиру. Диетологи рекомендуют есть яйца тем, кто желает похудеть, так как яйцо - низкокалорийный продукт, в котором 96% минералов, фосфор, медь, кобальт и т.д., фолиевая кислота и незаменимые аминокислоты.
В корзине товаров 0
на сумму 0 руб
- Арт Лайф
-
Бакалея
- Крупа, каша, хлопья
- Макароны
- Мука, крахмал, сухое молоко, сливки
- Продукты быстрого приготовления
- Масла растительные
- Сахар, соль, сода, дрожжи
- Соусы, кетчуп, уксус
- Специи, приправы сухие, кондитерские п/ф
- Сухие завтраки, мюсли
- Сиропы "RICHEZA"
- Сухофрукты, орехи
- Грибы сушеные
- Восточная кухня
- Диетические и диабетические товары
- Гастрономия
- Мясная гастрономия
- Кондитерские изделия
- Консервированные продукты
- Молочные продукты
- Рыбная гастрономия
- Свежее мясо, рыба, птица
- Хлебобулочные изделия
-
Замороженные продукты
- Замороженное мясо, птица
- Замороженные морепродукты, рыба, полуфабрикаты рыбные
- Замороженные готовые блюда, котлеты, фрикадельки, бифштексы, чебуреки
- Замороженные пельмени,манты, хинкали, вареники, сырники
- Замороженные блины, тесто, пицца,пироги
- Замороженные овощи
- Замороженные ягоды
- Замороженные грибы
- Овощи, фрукты, грибы
- Вода, напитки, соки, квас
- Чай, кофе, какао
- Бытовая химия и хозяйственные товары
- Товары для дома
- Товары для семьи
- Товары для животных
- Офис
Список пуст.